#olafklärtdasschon 2 Wie trainiere ich sinnvoll das Steigen? Schwierigkeiten beim Steigen? Olaf gibt Euch praktische Tipps!
ALPIN-Testchef und Bergführer Olaf Perwitzschky erklärt Video: Wie wird der Eispickel richtig befestigt? Olaf erklärt die drei Methoden, um einen Eispickel sicher am Rucksack zu fixieren
In der Anseilschlaufe oder doch nicht? Einbinden am Gletscher: So geht's richtig Eine Leserin fragt, wie sie sich am besten auf einer Gletschertour einbindet. Hier unsere Antwort.
Was passiert mit dem Körper in größeren Höhen? Akklimatisierung: Das muss man über Höhenanpassung wissen Wer hoch hinaus will, sollte sich gut vorbereiten. Die richtige Akklimatisierung gehört dazu.
Effektive Kameradenrettung bei Spaltensturz Spaltenbergung: So geht die lose Rolle! Wie bringt man einen Seilschaftspartner schnell und effektiv aus einer Gletscherspalte?
Sicherungstechniken Hochtouren: So schafft ihr Fixpunkte in Eis und Firn Solide Fixpunkte in Eis und Firn zu schaffen, ist eine Kunst für sich. Wir zeigen, wie das geht.
Risiko, Planung, Technik, Ausrüstung, Spuranlage Hochtouren: Auf Gletschern sicher unterwegs Wer in den Alpen hoch hinaus will, trifft auf Gletscher. Gut, wenn man weiß, was wann zu tun ist.
Sieben leichte Modelle getestet Test: Das sind die besten Hochtourengurte Auf Hochtour zählt jedes Gramm. Auch bei Gurten lässt sich Gewicht einsparen
Bandschlinge statt Prusikschnüre Spaltenbergung: Bandschlinge als Prusik? Ist es möglich eine Bandschlinge als Prusik für die Spaltenbergung zu verwenden?
Fünf Seilklemmen für ein breites Einsatzspektrum getestet Test: Das sind die besten Seilklemmen Seilklemmen sind klein, leicht und einfach zu bedienen. Wir stellen fünf Modelle vor.
