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5 Tipps vom DAV

An heißen Tagen Wandern: Das muss man beachten!

Heiße Tage in den Bergen sollten nicht unterschätzt werden. Wir geben Euch 5 Tipps an die Hand.
Tipp 1: Gut planen
© Picture Alliance
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Tipp 1: Gut planen

Generell empfiehlt sich im Sommer ein zeitiger Start: Die frühen Morgen- und Vormittagsstunden sind noch verhältnismäßig kühl von der Nacht, was die Tour angenehmer macht. Ist viel Sonne vorhergesagt, lohnt es sich, auf nord- und westseitige Anstiege auszuweichen, die im Schatten liegen und damit von Natur aus kühler sind. Der anstrengendste Teil der Tour sollte idealerweise vor der großen Mittagshitze (gegen 14 Uhr) hinter einem liegen. Bei langen Touren den Mittag nach Möglichkeit außerdem zum Pausieren nutzen.

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