Unfit auf Skitour gehen, macht keinen Spaß. Hier unsere Tipps, wie man vorbereitet in die Wintersaison startet.
5. Trainiere Organisiert!
Du bist eher der kommunikative Typ? Geh ins Fitnesstudio! Dafür muss man keinen Jahresvertrag mehr abschließen. Monatsweise geht auch. Außerdem findest du dort aktuelle Geräte, professionelle Betreuung und viele Gleichgesinnte.